8.疲れる＝とり憑かれる？（怖）

「あ～、疲れたぁ」と、思わず言ってしまうことがあります。

その時の「つ」は、ついてる！という良いイメージとは違って、悪い意味の「憑いてる」。

なんだかとり憑かれているみたいで、怖いですね。

でも、ついつい言ってしまう。

そうやって自分でマイナスのエネルギーを集めて、もっと疲れたりする。

私はそんなとき「ふ」の力を借ります。

深呼吸みたいに息を吸った後、「ふー」っと、口から息を吐き出す。

口を狭めて一気に…。「ふ」は、吹き飛ばすという意味があって、浄化してくれます。

ほら、「ふー」とすると、息は一気に、しかも、一つの方向に勢い良く出るでしょ。

だから、吹き飛ばした後に、方向付けまでしてくれるのです。

これは色々な場面で使えます。

例えば、嫌な気分のときや苦手な人に会ったとき、「ふー」ってやると、効果バツグン。

同様に「忙しい」も、聞いていて楽しい言葉ではありません。

漢字も心を亡くすって書くくらいです。

そこで、ちょっと変換します。

「おかげさまで、忙しくさせてもらってます」にすると、言葉がやわらかくなります。

または「ちょっと予定が詰まっているだけですよ」とか。

こんな風にして、これは便利！って言う変換言葉を、教え合いませんか？

その輪が広がると、世の中がかわるかもしれません。